Entreprendre avec l’énergie de l’automne

Comme chaque saison, l’automne amène ses propres changements et énergies. Mais contrairement aux autres, l’automne est une saison de transition marquée, une période qui nous pousse à laisser derrière nous ce qui a fait son temps et à avancer vers de nouveaux horizons. Entreprendre avec l’énergie de l’automne amène une période de bilan, où l’on peut se demander : est-ce que les objectifs que tu t’étais fixés en début d’année sont toujours alignés avec toi ?

Moi, par exemple, pas du tout ! Je me dirige aujourd’hui dans une direction totalement différente de celle que j’avais imaginée il y a quelques mois.

Entreprendre en automne : Faire du tri et simplifier

L’automne, pour moi, c’est la période parfaite pour ré-harmoniser les choses avant la fin de l’année. Généralement, cette saison nous invite à ralentir, à prendre du recul et à observer : qu’est-ce que je peux simplifier dans ma vie pour la rendre plus fluide et alignée ?

Examine tes habitudes, tes processus, ta manière de gérer ton contenu ou même ta relation avec ton entreprise. Analyse un peu tout ce qui t’entoure, et identifie là où des changements sont nécessaires. Est-ce que tes méthodes de travail sont toujours efficaces ? Est-ce que tes objectifs sont toujours pertinents par rapport à qui tu es aujourd’hui ?

L’idée clé de l’automne, c’est de laisser aller ce qui ne te sert plus et de couper ce “poids mort” qui te freine. Cela peut inclure une offre qui ne te passionne plus, des produits que tu n’as plus envie de proposer, ou une façon de communiquer qui ne te correspond plus. C’est le moment parfait pour faire un audit de ton entreprise. Ou même pour voir où les choses ne sont plus en phase avec tes standards, tes valeurs ou ta vision. Qu’est-ce qui te pompe ton énergie au quotidien ?

Soutenir ton bien-être et ton énergie en automne

Profite de cette saison pour prendre soin de toi physiquement aussi. Intègre des aliments réconfortants et riches en nutriments dans ton alimentation (soupes, légumes racines, plats chauds). Pense également à renforcer ton système immunitaire avec des tisanes et des compléments, car avec le froid qui arrive, il est important de préserver ton énergie.

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Entreprendre avec l’énergie de l’automne : Ralentir après la folie de l’été

Après l’été, j’avoue que je suis souvent épuisée. Cette saison hyper active et parfois même frénétique me laisse avec un besoin pressant de ralentir. Je ressens le besoin de prendre du recul, et de me recentrer sur une énergie plus calme et plus douce. Je vois l’automne comme un moment de cocooning, où je m’entoure de plaids, d’une boisson chaude et de bougies pour travailler dans un environnement réconfortant. 🧡

Pour m’aligner avec cette énergie automnale, je réduis ma charge de travail. Je m’adapte à la saisonnalité de mon entreprise en planifiant moins d’événements stressants ou de gros lancements. L’idée, c’est de travailler en rythme avec la nature : moins de course contre la montre. Surtout, plus de moments de réflexion et de création en profondeur. C’est l’occasion de te rappeler que le slow entrepreneuriat est un modèle durable. Vraiment durable. Non seulement pour ton entreprise mais aussi pour ton bien-être et ta santé mentale.

En automne, connecte-toi à ton intuition

L’automne est lié à l’énergie de l’introspection, et c’est une saison où ton intuition peut être particulièrement forte. Fais-toi confiance et prends le temps d’écouter ces petites voix intérieures. Elles peuvent t’orienter vers des ajustements subtils mais puissants dans ton business. Entreprendre avec son intuition va tellement bien avec l’ambiance de l’automne.. 🤎

Entreprendre avec l’énergie de l’automne : Gratitude et célébration

L’automne est aussi une saison de gratitude. C’est le moment idéal pour prendre du recul et apprécier tout ce que tu as accompli jusqu’à présent cette année. Prends le temps de célébrer l’abondance de l’été, les réussites et les objectifs que tu as atteints — même les petites victoires, car elles comptent tout autant !

Observe les bénéfices de tout le travail que tu as fourni ? Regarde les graines que tu as plantées dans la première moitié de l’année. C’est une période pour te reconnecter avec cette sensation de satisfaction, de t’ancrer dans le présent, et de te féliciter pour ton parcours. Cette énergie de reconnaissance et de célébration te donnera la force d’aborder l’hiver avec douceur et clarté.

Entreprendre avec l’énergie de l’automne c’est avant tout retrouver un rythme qui te fait du bien.
Si comme moi, tu te sens submergé par l’été que nous venons de passer, il est temps de ralentir, de célébrer ton début d’année, et te reconnecter à ton intuition.

Merci pour ta lecture,

Julie

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